Zeitumstellung: Kinder sollten laut Deutschem Lehrerverband weiter lernen, analoge Uhren zu lesen
In der Nacht von Samstag auf Sonntag (24. auf 25. Oktober) um drei Uhr werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Damit endet die Sommerzeit, und es gilt wieder die Mitteleuropäische Zeit, umgangssprachlich auch Winterzeit genannt. Der Sonntag hat also 25 Stunden. Morgens wird es ab dann wieder früher hell und abends eher dunkel. Die Zeitumstellungen zweimal pro Jahr sind seit Längerem umstritten.
Mit der Zeitumstellung im Herbst beginnt für viele Menschen die dunkle Jahreszeit, sie fühlen sich niedergeschlagen und antriebslos. Hier verrät die Psychologin Kari Leibowitz, wie es gelingt, dem Winterblues zu trotzen.
